Menu diet suku suku separuh

by Oh! Semput


16
SHARES
202
VIEWS
Posted on 23 Sep 2022 21:31:34

Teringin nak kurus? Mudah saja sebenarnya, kita tak perlu sentiasa bersenam secara kerap setiap hari. 

Apa yang penting adalah menjaga makanan dan pastikan kalori intake ada kurangan maka berat badan akan turun dengan baik.

Sebenarnya nak kurus ni tak perlu berlapar sebab kita masih boleh enjoy makan yang sihat secara suku suku separuh.

Jok tengok menu menu suku separuh untuk menurun berat badan di bawah ni :

Menu Diet Suku Suku Separuh 

Genap seminggu saya amalkan DSSS. Alhamdulillah ada penurunan tapi yang paling best sejak buat DSSS ni saya rasa badan saya ringan dan cergas. Mungkin sebab pengambilan sayur setiap hari. Sebab saya ni memang tak suka sayur.

Kredit : Azzirah Khudzairi











Menu diet suku separuh yang pasti berkhasiat dan mengenyangkan. 

Moga bermanfaat dan sihat selalu. Jom kurus secara sihat dan selamat.


SUMBER ASAL

Leave a Comment:

Related News


Related Posts
Hanya RM1 je
Popular Posts