Kerana Patah Hati Dikutuk, Lelaki Ini Nekad Capai Impian Hilang 30Kg Dalam Masa 3 Bulan

Kadangkala jika kita kecewa dalam sesuatu perkara dan kita mengambil kekecewaan itu sebagai pengajaran dan motivasi diri pasti hasilnya amat membanggakan di masa depan.

Kegagalan dalam percintaan untuk mencapai impian bukanlah sesuatu yang diinginkan. Apabila terpaksa melalui saat sukar dan dicemuh akibat fizikal yang gemuk memaksa diri untuk berubah menjadi seseorang yang lebih sempurna seperti sebelumnya.

Lelaki ini telah membuktikan bahawa dirinya boleh kurus setelah dikecewakan dan telah pun mencapai impian itu dengan kehilangan sebanyak 30 kilogram dalam masa 3 bulan. Hebat, motivasi sedemikian yang menguji diri untuk berubah amat bagus untuk diikuti semua orang.

Nekad dan Berusaha Untuk Berubah Selepas Kecewa

Bukan puberty hit me like a truck, cuma ada orang dulu pernah patahkan hati aku, lepas tu aku nekad nak berubah. Dulu orang suka kutuk gemok, boleh pandang ja orang slim handsome2 segala. But it didn't stop me. I believe that i can change. So i did. And to anyone out there, you can chase your dream. Don't change because of someone, change for yourself. #ALPHA#Terimakasihsebabpatahkanhatisaya.

A photo posted by John Mamba (@secubitsyafiq) on Jan 7, 2017 at 8:45pm PST

Tips dan Cara Hilangkan 30Kg Dalam Masa 3 Bulan

@Fitzulkifli hahahaha takde masalah. Dari 110 ke 80 3 month. Now imm 70 69 68 nak toning badan sikit je

— John. (@SyafiqMsyafiq18) February 8, 2017

@amirrrrr_yusuf never give up. Exercise 3 times a week. Minum air kosong banyak2. Jangan skip makan.

— John. (@SyafiqMsyafiq18) February 8, 2017

@amirrrrr_yusuf boleh main bola, futsal, badminton. Semua lah activity yang keluarkan peluh. Yang bagi heart rate naik.

— John. (@SyafiqMsyafiq18) February 8, 2017

@NoorHabibati tak ambik supliment apa2. Makan je nasi tapi quantiti kurangkan. Ganti dgn roti and pasta. Makan je apa pun.

— John. (@SyafiqMsyafiq18) February 9, 2017

@ketengahketepi usaha. Jangan give up. Makan mcm biasa tapi kuantiti sikit. Minum ayaq banyak2. Exercise at least 3 times.

— John. (@SyafiqMsyafiq18) February 8, 2017
Akhirnya, inilah hasilnya.




: SecubitSyafiq, Twitter Syafiq