Pendedahan Awal Telefon Pintar Dan Media Sosial Kepada Kanak-Kanak Tingkatkan Risiko Kemurungan Dan Isu Kurang Tidur – Kajian

Satu kajian terbaharu oleh Hospital Kanak-Kanak Philadelphia (CHOP) dengan kerjasama UC Berkeley dan Universiti Columbia mendapati pendedahan awal telefon pintar dalam kalangan kanak-kanak berumur di bawah 12 tahun berkait rapat dengan peningkatan risiko kemurungan, obesiti, serta masalah kurang tidur.

Penyelidikan yang melibatkan lebih 10,000 remaja menerusi kajian Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) ini menunjukkan bahawa semakin muda umur anak menerima telefon pintar, semakin tinggi risiko kesihatan fizikal dan mental yang dihadapi.

Malah, remaja yang hanya mendapatkan peranti tersebut pada usia 13 tahun turut mencatatkan tahap kesihatan mental dan kualiti tidur yang lebih rendah berbanding rakan sebaya yang belum memiliki telefon pintar.

Menurut ketua penyelidik, Dr. Ran Barzilay, masalah ini bukan berpunca daripada peranti itu semata-mata, sebaliknya didorong oleh akses kepada aplikasi media sosial, permainan ketagihan, kandungan penstriman, serta fungsi penggunaan tanpa kawalan.

Meskipun telefon pintar menawarkan manfaat dari segi keselamatan dan perhubungan, impak negatif terhadap gaya hidup pasif dan gangguan tidur kekal menjadi kebimbangan utama.

Sebagai langkah pencegahan, para pengkaji menggesa ibu bapa menetapkan panduan penggunaan peranti yang jelas di rumah.

Ini termasuk melarang penggunaan telefon di dalam bilik tidur atau semasa waktu makan, menetapkan kawalan privasi kandungan, serta menggalakkan kanak-kanak aktif dalam aktiviti fizikal bagi melindungi kesihatan fizikal dan emosi mereka.

{suggest}

Pendedahan Awal Telefon Pintar Dan Media Sosial Kepada Kanak-Kanak Tingkatkan Risiko Kemurungan Dan Isu Kurang Tidur – Kajian WISER.MY.